Gr 13-14 år - Treningsplan for uke 5

Trening denne uka blir tirsdag - skøyting og torsdag - klassisk fra Nilsbyen. Onsdag blir det styrketrening på Dalgård kl 19. Les mer ....

 

5
Tir 30.jan Ski - skøyting: Stolpeintervall & balanse   Nilsbyen kl 18 Torgeir
Ons 31.jan Styrketrening Innesko Dalgård skole kl 19 Torbjørn
Tors 01.feb Ski - klassisk (diagonalgang, fiskebein)   Nilsbyen kl 18 Øystein

VIPPS

VIPPS nr langrenn : 17158

Samarbeidspartnere

Værstasjon Nilsbyen

Live-kamera Granåsen

Trykk her

Påmelding og utstyr

Reiser og opphold renn og samlinger

Ved reiser og opphold til renn eller samlinger i regi av Byåsen IL, skikretsen eller andre, vil det som regel være krav til forhåndspåmelding.  Betaling skjer gjerne i etterkant av arrangementet.  Alle som er påmeldt må da betale, uansett om dere har deltatt på arrangementet eller ikke, med mindre Byåsen IL Langrenn slipper å betale. Ved sykdom anbefales å skaffe legeattest og bruke egen forsikring. 

3-Vannsløpet

©2018 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift