Treningsplan august.

Gruppe 13-14 følger treningsplan for 15-16 selvfølgelig med tilpassninger ihvertfall den første uka, så da blir det som følger: 13.aug: Rolig kombinasjon rulleski 15.aug: Hardøkt kombinasjon løping

Plan for egentrening i sommer

Håvard Sandvik har satt opp en generell treukersplan som dere kan bruke som utgangspunkt for egentrening i sommer.

Besøk våre lagsider

Gruppe 13 - 14 år


Normale treningstider er mandag og torsdag kl18:00 - ca 19:45. Oppmøte senest kl 17:50 for å legge ut matte og utstyr slik at treningen kan starte presis kl 18:00


Det finnes en lukket Facebook-gruppe for Gruppe 13-14år, den finner du her.

©2018 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift