Treningsplan januar 2018

Her følger plan for treninger i januar 2018

Aktuelle skirenn - 03/04 - oppdatert

Vi tar utgangspunkt i det som er angitt som anbefalte renn i klubben, men jeg har lagt til noen som jeg vet det kan være interesse for. Jeg vil gi en "reminder" på messenger når påmelding nærmer seg. Den enkelte må selv melde seg på via MIN IDRETT.

Plan for hjemmesamling 28-29 oktober

Her følger plan og praktisk info for hjemmesamlingen 28-29 oktober.

Treningsplan frem til jul 2017 _ oppdatert

Her følger oppdatert plan for treninger ut 2017. Oppmøte på proshop. På tirsdager (klassisk økt) sender jeg ut smøretips på messenger ca kl 1600.

Tur til Oslo Klatrepark lørdag 2/9

Vi reiser til Oslo Klatrepark i Groruddalen lørdag 2/9. Samlet avreise fra Shell på Dyrløkke.kl 0915. Vi regner med å klatre fra kl 1000-1300. Det vil koste 100,- pr utøver. DFI dekker resten. Fint om den enkelte utøver har med 100,- (For foreldre og andre er prisen på dagskortet 170,-) Vi har med pølser å grille til utøverne. Foreldre og andre må ta meg egen grillmat. Her er link til hjemmesiden: http://www.osloklatrepark.no Fint hvis de foreldre som har tenkt å bli med(kjøre) gir frede beskjed om det. Dette blir gøy!

Treningsplan frem til høstferien 2017

Her ligger planen for treninger og arrangementer frem til høstferien 2017

Treningsplan mai/juni 2017

Her følger treningsplan for 2003/04 frem til sommeren. Oppmøte på tirsdager er Follo Museum kl 1800-1930

Treninger våren 2017

Fra og med april går vi over til en fast trening i uken. Dette er tirsdager fra 1800-1930. Oppmøte på parkeringen ved museet. I de ukene terrengkarusellen går blir det ikke tirsdagstrening. I tillegg vil vi ta initiativ til rulleskitreninger, langtutrer og sosiale tiltak litt mer sporadisk. Her sender vi ut invitasjon på messanger i forkant.

Aktuelle renn denne sesong

Her følger en liste over aktuelle renn denne sesongen, samt litt praktisk info.

Treningsplan ut desember.

2016 Tirsdag 13/12 blir det ikke trening p.g.a skoleavslutninger etc. Torsdag 15/12 kl 1900-2030. Det blir barmark.Oppmøte ved museet. Ta med hodelykt. Vi skal opp å teste den nye treningsparken på Høiås. Tirsdag 20/12 kl 1800-1930. Siste trening før jul. Vi ser ann vær og føre.

©2017 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift