Dameparti #3. Torsdager kl. 19:00.

Dette er en times treningsøkt som fokuserer på styrketrening for hele kroppen. Gjennom en god oppvarming igangsettes kroppen for å gjennomføre god styrketrening som ivaretar kroppens muskulatur. Timen inneholder en rolig oppstart, går deretter over i styrketrening som får deg til å svette og avsluttes med en avslappende uttøyning.

 

Turnavdelingen starter høstsemesteret

TIRSDAG 29.august

Vi holder til i gymsalen på
Ullevål skole

Vi ønsker gamle og nye medlemmer velkommen.

Ukeplanen finner du under Aktivitetstilbud på Turnsidene.

Turnstyret.

©2017 123klubb for effektiv klubbdrift leveres av KX Products