Treningsplan uke 7

Ativiteter 15.- 21. februar

Treningsplaner: Hovedgruppen (13+) - Rekruttrruppen (8-12)


 
Tirsdag 16. februar
Rekrutttrening på Liland skole klokken 19:00.
Resten deltar som valig på fartslek. Oppmøte på Liland skole klokken 19:00
Etterpå samles i gymsalen for den populære styrketreningen (ca. 20:15)
  
Fredag 19. februar
Bakkeintervaller i Dolviken. Oppmøte ved Meny Dolviken klokken 17.
 
ndag 21. februar
Langtur fra Kletteveien 81 klokken 11:00. Turen tar ca 1:15-1:30 timer og passer ALLE.

Hovedsponsorer - Gullklubben

Bronseklubben

Skjer nå!

facebook

Aktuelt

Grasrot

 

©2017 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift