Rustad IL - Langrenn

 

"Topp og bredde - hånd i hånd"

Sammen blir vi gode

Barnas Skidag i Østmarka - søndag 11. mars 2018

Rustad IL, Langrennsgruppa ønsker alle barn født i 2007 til 2015 hjertelig velkomne til Barnas Skidag i Østmarka Søndag 11. mars 2018 kl. 11.00

Skilek på Skullerud Idrettsanlegg - onsdager - for årsklassene født i 2011-2006

Rustad IL ønsker hjertelig velkommen til «åpen» skilek for alle som er født i 2006, 2007, 2008, 2009, 2010 og 2011.

Rustad-stafetten 2018 - Live resultater

Følg med på dagens Rustad-stafett - LIVE

Oppmøteliste for Rustad-stafetten 11. februar 2018 - for arrangør.

Alle hovedansvarlige for de ulike grupperingene må hente arrangørvester ved bua på Skullerud Idrettsanlegg søndag 11. februar, og dele ut disse til sine medhjelpere.

Rustad-stafetten 2018 - opplysninger til klubber

Noen praktiske opplysninger om starttider, løypelengder, runder og tid for premieutdeling. Løypekart for de forskjellige rundene er også lagt ut...

Klubbrenn 2 - Resultater

Flotte, faste og raske forhold preket kveldens klubbrenn i friteknikk med hele 246 fullførte deltakere.

Løypekart og starttider til Klubbrenn 2

Neste klubbrenn er onsdag 7. februar. Det blir samme løyper som klubbrenn 1 tidligere i vinter, og denne gang er det friteknikk.

Rustad-stafetten 11. februar 2018 - påmelding.

Alt ligger til rette for et flott arrangement til helgen. Informasjon om Rustad-stafetten 2018, og link til påmeldingsskjema finner du her..

Østmarkrunden 2018 - resultater

Årets Østmarkrunde ble en flott dag i marka. 165 løpere fullførte årets løp. Gratulerer med innsatsen til alle.

Smøretips Østmarkrunden

Østmarkrunden - løyperapport og smøretips fra torsdag kveld..

Løypekart Østmarkrunden 3. februar 2018

Det er flotte forhold i hele traseen!

Langløpssatsing, ny smørebil og god økonomi

Det er moro å være en del av Rustad IL om dagen: Yrende liv i løypene på Skullerud og masse snø i Østmarka - og våre langløpere som hevder seg i Ski Classics.

©2017 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift