Intervaller i Nilsbyen mandag.

Det blir intervalltrening mandag 16.10 i Nilsbyen med oppmøte Stavset kl. 17:30. Vi løper i lysløypa eller på sti. Vel møtt!

Byåsens o-tekniske treninger i høst er avsluttet.

Men vi fortsetter med løpetrening mandager (intervalltrening 9/10) frem til innetrening med styrke starter på Stavset skole mandag 6/11. STOK starter intervalltrening i Ranheimshallen hver fredag fra 3/11. Lørdag 28/10 klubbmesterskap i sprint og mellomdistanse med påfølgende kurvfest i Nilsbyen på kvelden.

Hu & Hei 2017

Petter, Lene, Maja og Jørgen fullførte Hu & Hei i surt høstvær i Bymarka.

Løpetrening mandag 2/10

Mandagsjogg fra Nilsbyen kl 18:00, 2/10. Blir vi flere enn de 12 på siste mandagstrening? Vel møtt!

JEC - Junior European Cup 29.september-1.oktober

Ragnhild og Ingeborg Eide deltar

Treningsavslutning onsdag 27/9 for 8-12 år

Årets siste trening blir arrangert fra Nilsbyen kl 18, Først noen morsomme aktiviteter ute og deretter kveldsmat i kafeteria. Alle som har deltatt på løp eller treninger er velkommen til å delta !!

Bilder fra jr NM stafett

"Litt uvirkelig, men SYKT DIGG!" - var Lene Berg-Hansens ord da NM-gullet var i boks.

Byåsen ILs gulljenter til topps I NM stafett for junior for 3. år på rad. Denne gang på hjemmebane i Knyken.

Støtt våre sponsorer

Følg oss på facebook

Terminliste, påmelding

Eventor (Norge)

Eventor (Sverige)

 

Bli bedre ...

Er du god på postbeskrivelses-symbolene? Ta TESTEN.

Andre (mange) nyttige o-øvelser her.

Kontakt oss

Leder: Harald Storrønning, tlf 47310923, h.storronning@gmail.com

 

©2017 123klubb for effektiv klubbdrift leveres av KX Products