Fredrikstad Kajakklubb

Intruduksjonskurs

Intruduksjonskurs

Introkurs er et kort kurs på 3-4 timer som gir en innføring i kajakk. De mest grunnleggende elementene blir demonstrert og man får tid til å prøve litt. Dette er et kurs for de som er usikre på om kajakk er noe for dem, og ønsker å prøve litt før et eventuelt grunnkurs.

FØLG MED PÅ KALENDER. KURS VIL BLI SATT OPP DER.

Introkurs hav

Hovedmål

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.

Delmål

  • Løfte, bære og sjøsette kajakk.
  • Padle forover med rett kurs.
  • Stoppe.
  • Svinge kajakken begge veier.
  • Bakoverpadling.
  • Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.
  • Ilandstigning
  • Sittestilling og god padleteknikk
  • Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.
  • Kjennskap til lokale padleforhold.

Krav til deltakelse

 

Varighet

3 timer.

Organisering

Kveldskurs eller liknende.

Evaluering

Gjennomført.

Kurs-arrangør

NPF/Klubbene/kommersielle aktører

Kurslærer

Aktivitetsledere og Veiledere.

Økonomi

Arrangør fastsetter kursavgift.

Kommentar

Deltakeren motiveres til å fortsette med padling. Helt enkel manøvrering av kajakken er i fokus.

vFREDRIKSTAD KAJAKKLUBB
1734, HAFSLUNDSØY
ORG.NR: 993 571 067

 

©2017 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift