Som trener skal du oppfordre og legge til rette for at alle utøverne følger RSK-Alpins verdier og spilleregler slik de står skrevet i Slik gjør vi det i Rælingen alpin

Du har ansvar for din treningsgruppe og for at de aktive får et sportslig og sosialt tilfredsstillende tilbud. Gjennom lek, individuell veiledning og oppmuntring, skal utøverne oppleve mestring og glede over å være i bevegelse.

SOM TRENER I RSK-ALPIN SKAL DU BIDRA TIL

• Mestring, selvstendighet, glede og tilhørighet for utøveren
• Positive erfaringer med trening og konkurranse
• Å fremme et godt sosialt miljø, lagånd og vennskap
• At utøvere skal kunne drive idrett i andre avdelinger
• Samarbeid og god kommunikasjon med andre trenere, ledere og foreldre

RETNINGSLINJER FOR RSK-ALPINS TRENERE

•  Vær et godt forbilde
•  Møt presis og godt forberedt til hver trening
•  Som trener er du veileder, inspirator og motivator
•  Bry deg litt ekstra og involver deg i utøverne dine
•  Bli kjent med utøvernes individuelle mål og opplevelser av treningen
•  Søk å utvikle selvstendig vurderingsevne hos utøveren
•  Vis god sportsånd og respekt for andre
•  Vær bevisst på at du gir alle utøverne oppmerksomhet
•  Enhver utøver eller gruppe skal utfordres til å utvikle sine ferdigheter

INNHOLDET I TRENINGEN SKAL VÆRE PREGET AV

•  En målrettet plan
•  Progresjon i opplevelser og ferdigheter
•  Stadig nye utfordringer slik at utøveren flytter grenser
•  Effektiv organisering
•  Saklig og presis informasjon
•  Kreative løsninger
•  Fleksibilitet ved problemløsning
•      Som trener er du ansvarlig for god kommunikasjon både innad i treningsgruppen og på tvers av grupper der dette er naturlig.

Dette er trenerne våre

Racing: Einar Witteveen og John Terje Kristoffersen

JrRacing: Aslak Trøim og Tom Brenna

Race 1: Haakon Wiik og Madeleine Haukåssveen

Race 2: Ingar Berg og Brede Barkenes

Råtassen: Christian Andersen og Helene Kolstad

Teknikern: Ingrid Trøim og Martine Bråthen

Aircross: Sebastian Røvde og Christian Holo

Ønsker du å komme i kontakt med trenerne - send mail til sportslig.alpin@rsk.no eller kontakt oppmennene til gruppen de trener.

Racing@rsk.no

jrracing@rsk.no

Race1@rsk.no

Race2@rsk.no

ratassen@rsk.no

teknikern@rsk.no

aircross@rsk.no