Våg FK

Dagsplaner og instruktører

Dagsplaner og instruktører


Her legges det ut dagsplaner for 2017-skolen siste uka før oppstart!
I mellomtiden kan du ta en titt på hva som skjedde under fjorårets fotballskole under her...
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Hei, alle sammen...

Dagsplanene for fotballskolen er basert på et opplegg vi har erfart fungerer godt når en lang fotballskoledag skal avvikles. Det trengs hyppige pauser, og ikke minst et oppsyn med inntak av både væske og mer fast føde. Spesielt blir dette viktig den tid været ser ut til å bli godt og varmt - og ikke minst solrikt. Det siste betyr også at dere foreldre må sørge for å smøre ungene deres med solfaktor før de kommer på Karuss, og kanskje også sende med litt solfaktor i sekken/bagen til alle dagene.

Første dagen blir de flotte Tine-draktene delt ut i forbindelse med første treningsøkt på morgenen. Instruktørene ordner dette.
Når det gjelder sekken, blir den delt ut på slutten av første dag. Dette av praktiske hensyn. Husk å skrive navn og mobil på sekken når denne brukes de neste to dagene.

Ny plan for TFS 2017 publiseres her fredag 23. juni

DAGSPLAN FOR MANDAG 15. AUGUST 2016
 

Kl. 09:00      Fremmøte, informasjon, opprop og gruppeinndeling
Kl. 09:30      Treningsøkt nr. 1
Kl. 10:30      Pause (frilek under oppsyn, væskeinntak etc.)
Kl. 10:45      Treningsøkt nr. 2
Kl. 11:20      Lunsj pulje 1 (de yngste årsklassene)
Kl. 11:45      Lunsj pulje 2 (de eldste årsklassene)
Kl. 12:30      Treningsøkt nr. 3
Kl. 13:30      Pause (fruktpåfyll, væskeinntakk, frilek under tilsyn)
Kl. 14:00      Treningsøkt nr. 4
Kl. 14:45      Oppsummering, samling i gruppa, rydde utstyr og deretter samlet tropp til klubbhuset for utdeling av Tine-sekk
Kl. 15:00      Henting og slutt for dagen


DAGSPLAN FOR TIRSDAG 16. AUGUST

Kl. 09:00      Fremmøte, opprop, kåring av "dagens 2 beste" (Fair Play)
Kl. 09:30      Treningsøkt nr. 5
Kl. 10:30      Pause
Kl. 10:45      Treningsøkt nr. 6
Kl. 11:15      Lunsj pulje 1 (de yngste)
Kl. 11:45      Lunsj pulje 2 (de eldste)
Kl. 12:30      Treningsøkt 7
Kl. 13:30      Fotosession (årets offiselle bilde)
Kl. 13:45      Fruktpause
Kl. 13:55      Treningsøkt 8
Kl. 14:45      Oppsummering
Kl. 15:00      Henting og slutt for dagen


DAGSPLAN FOR ONSDAG 17. AUGUST

Kl. 09:00      Oppmøte, opprop og kåring av "dagens 2 beste" fra tirsdag 16. august (Fair Play)
Kl. 09:30      Treningsøkt 9 (Keeperøkt for 11 keepere med A-lagskeeper Atle Kapstad)
Kl. 10:30      Pause
Kl. 10:40      Spilløkt der lagene som skal spille i "OL Tine Cup" etter lunsj øver sammen
Kl. 11:30      Pølsefest i solsteiken utenfor klubbhuset
Kl. 13:00      OL Tine Cup 2016 (kiosken er åpen, og foreldrene velkomne til fest- og cupstemning.
Kl. 14:40      Premieutdeling og fotoseanse
Kl. 15:00      takk for i år!

 

 

INSTRUKTØRENE ER KLARE

Etter å ha gjennomført den obligatoriske instruktørsamlingen før fotballskolen fredag 12. august, er det tydelig å se at også instruktørene gleder seg til å treffe dere neste uke.
Under ser dere et knippe av dem som var tilstede under siste kurs/briefing på Karuss på fredag.
Obs! ALLE ledere/instruktører har på seg den blå Tine-drakten under fotballskolen.


Fra venstre på bildet: André, Jørgen, Adrian, Anders, Jonas, Atle, Jørgen, "Agu", Torvald, Joel og Per Christian.

Våg FK

Adresse: Postboks 8071, 4675 Kristiansand

Besøksadresse: Karussveien 9

Telefon: 38 01 59 33

E-post: post@vagfk.no

©2017 123klubb for effektiv klubbdrift leveres av KX Products