Gjerdrum IL

Morgentrening

Morgentrening

OPPSTART TORSDAG 17. NOVEMBER KL 06.10

Vi har tidligere arrangert morgentreninger, noe som viste seg å være populært og veldig bra. Nå drar Sportslig Utvalg dette i gang igjen. Trening, dusj og en god frokost før man tusler bort på ungdomsskolen, det er jo en drømmestart på dagen.

Morgentreningene vil foregå på torsdager, første gang er 17. november. Dette er trening som tar for seg basistekniske øvelser, målet er å fokusere på enkeltspillerens ferdigheter. På disse treningene er det ikke egen keepertrening, de har annet tilbud i klubben. Keepere må gjerne melde seg på, men da er de med som utespillere. Timeplanen ser slik ut:

Kl 06.10 – 06.15: Oppmøte i garderoben for gjennomgang av økten.

Kl 06.15 – 07.30: Trening på kunstgresset.

Kl 07.30 – 07.45: Dusj, jentene har garderobe 5 og guttene 6.

Kl 07.45 – 08.15: Frokost, og alle tar med egen mat og drikke. Her vil man også gå igjennom økten som var.

Er det dårlig/kaldt vær etc så trener vi inne i hallen, så ha alltid med innesko.

PÅMELDING

Inntil videre setter vi en begrensning på maks 6 stk spillere pr lag. Viser det seg at dette er populært, så må vi lage en rulleringsordning. Dette skal være et tilbud til alle som ønsker å bli bedre.

Spillere som ønsker å være med på dette melder ifra til sin lagleder/trener, som er ansvarlig for å melde på spillerne til kjellisa@hotmail.no senest kl 18 dagen før.

Spørsmål rettes enten til Kjell eller Sportslig Utvalg, su@gilfotball.no

Vennlig hilsen

Kjell Alkvist

Mobil: 93218790

Ansvarlig Spillerutviklingsprosjektet

Ansvarlig Morgentreninger

 

 Brådalsgutua 10

2022 Gjerdrum

Epost: dagligleder@gil.no

Tlf. 977 15 115
 

©2017 123klubb for effektiv klubbdrift leveres av KX Products