Gr 13-14 år - Treningsplan for uke 46

Treningsplan for uke 46 er lagt ut. Ta med staver på tirsdag og hodelykt på torsdag. Les mer ....

Det er allerede kjørt opp løyper fra Skistua og inn til Elgsethytta og ut fra værmeldinga kan det komme med snø i løpet av uka. Det kan da være at langtur på søndag utgår til fordel for skitur oppe i Marka.

46
Tir14.11.2017Teknikk-trening på barmarkJoggesko og staverNilsbyen kl 18TorgeirTa med skistaver
Ons15.11.2017StyrketreningInneskoDalgård skole kl 19Øystein 
Tors16.11.2017MandarinturJoggeskoNilsbyen kl 18TorbjørnTa med hodelykt
Søn19.11.2017LangturJoggeskoNilsbyen kl 10Skjalg